Im Hatha Yoga erlebt man einen Wechsel von Anspannung und Entspannung. Das Angebot richtet sich genauso an Yogaanfänger wie auch an Interessierte mit Grundkenntnissen. Inhalte der Stunden sind unter anderem: Grundhaltungen und Asanas, Entspannung, Meditation, Sonnengruß, Yoga Atmung. Für die Sportstunden bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.
Dieses Angebot mit Sabine Tosun startet am 7. Januar 2020, immer dienstags von 15:30- 17:00 Uhr,
Eichenallee 8, 41469 Norf im Gesundheitszentrum.
Kosten: 16,50 Euro (monatlich), Aufnahmegebühr 10 Euro
Anmeldung ab sofort unter: info@tsv-norf.de oder 02137- 999301 möglich.