Beim Power Yoga werden kraftvolle Yogaübungen (Asanas) in einer fließenden Abfolge trainiert. Durch Synchronisierung von Bewegung und bewusster Atmung kommt der Geist zur Ruhe, während der Körper Kraft, Beweglichkeit und Durchhaltevermögen entwickelt. Power Vinyasa Yoga ist Meditation in Bewegung! Auch für Männer! Ideale Ergänzung zu anderen Sportarten.