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Fitness / Gesundheit – Nordic Walking2019-02-21T12:37:36+01:00

Nordic Walking

Nordic Walkingkurs

Der nächste Kurs startet am: Bitte Pressemitteilung beachten.

Kursdauer: 10 Stunden Kosten: 80 Euro (unabhängig von einer TSV-Mitgliedschaft) Treffpunkt: von-Waldthausen-Stadion, Norf

Walking-Stöcke sind mit zubringen.

Nordic Walking besitzt durch die Ganzkörperbeanspruchung besondere Chancen hinsichtlich der Trainingseffektivität. Allerdings kann man diesen Nutzen nur erreichen, wenn das Nordic Walking korrekt durchgeführt wird. Technikfehler können zu Überlastungen des Muskel- und Gelenkapparates führen und Verspannungen oder Schädigungen hervorrufen.

Anmeldung ist unbedingt erforderlich:

TSV Geschäftsstelle,

Tel: 0 21 37 / 99 93 01

Treffpunkt für Nordic Walking

Norfbach am Sportheim.