SEITENLINIE – der wöchentliche Podcast über Sport und Bewegung
mit Tina Funke & Dr. Hermann-Josef Baaken
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Eisode 24: Laufen von 0 auf 30 / Runter vom Sofa und raus in die Natur / Gast: Gernot Olschowsky (06.01.2022)
Episode 23: Natural Running / Leichtathletik nach Olympia im Aufwind / Gast: Dr. Peter Wastl, Pru00e4sident Leichtathletik-Verband Nordrhein (07.10.2021)
Episode 22: Workout drauu00dfen / bei Hitze moderat / Finale / Gast: Daniel Hoff, FiTNorf und Sportkoordinator (14.06.2021)
Episode 21: Wahrnehmen, wo meine Atmung hinflieu00dft / Wettkampf motiviert / ganz auf der Matte / Gast: Yogatrainerin Helene Faulhaber (06.06.2021)
Episode 20: Wahrnehmen, wo es zwickt / Sportarten wechseln / wu00f6chentlich steigern / gesund essen / Gast: Ralf Nickel, Sportkoordinator Fussball (30.05.2021)
Episode 19: Aktiv und kreativ bleiben, neue Sportarten suchen / Gast: Venka Koglin, Vorsitzende Sportjugend und Abteilungsleiterin Einrad, SV Gierath (23.05.2021)
Episode 18: Das Gleichgewicht trainieren / Jonglieren / Gast: FiT-Trainer und stellvertretender Vorsitzender Dr. Tanh-Long Nguyen (16.05.2021)
Episode 17: Das Herz muss mit Sport anfangen / Vielseitigkeit schu00fctzt die Gelenke / alles in Einklang bringen / Gast: Tennisspieler Peter Litz (08.05.2021)
Episode 16: Fahrrad raus / den Ku00f6rper durchstabilisieren / starke Muskeln / Gast: Dirt-Biker Urs Kusche (02.05.2021)
Episode 15: Koordination: Mal alles anders herum / Zusammen was auf die Beine stellen / Gast: Jan-Philipp Bu00fcchler (24.04.2021)
Episode 14: In sich hinein horchen / 150 Minuten fu00fcr Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit (18.04.2021)
Episode 13: Nach dem Sitzen kommt Bewegung / Vorbereiten auf Sommer und Strand / mit praktischer u00dcbung (10.04.2021)
Episode 12: In Balance bleiben - gute Tage, schlechte Tage (03.04.2021)
Episode 11: Mit ihm hatte keiner gerechnet / Mit starkem Ru00fccken ein Leben lang fit (28.03.2021)
Episode 10: Mit Uhr und von ganzem Herzen (21.03.2021)
Episode 9: Fussball, laufen, neugierig sein und auf den Ku00f6rper hu00f6ren (14.03.2021)
Episode 8: Wasser und Reize fu00fcr die Fu00fcu00dfe (06.03.2021)
Episode 7: Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordination: Trainingsstart fu00fcr Gold (27.02.2021)
Episode 6: Lauf-ABC - Dort wo die Erft den Rhein begru00fcu00dft (22.02.2021)
Episode 5: Fu00fcr die Faszien: Hu00f6rt nicht auf Euch zu bewegen (14.02.2021)
Episode 4: Sport, gemeinsam auf die Knie (07.02.2021)
Episode 3: Slow-Running u2013 bewegen statt Leistung (30.01.2021)
Episode 2: Sport mit allem, was rum steht (29.01.2021)