Die aktuelle Ausgabe des Trimm dich-Podcast von Tina Funke ist eingetroffen. Dieses Mal ist das Programm wegen des Herbstregens angepasst und teilweise Indoor. Die Teilnehmer/innen bewegen sich nach jeder Station circa 10 Minuten oder 1 km zum nächsten Ort. Dort suchen sie sich ein gutes Plätzchen zum Sport und setzen die Sprachnachricht für das nun folgende Übungsprogramm um. Danach geht es weiter zur nächsten Trainingsstätte. Insgesamt werden 5 Plätze angesagt.
Anmeldungen und Teilnahme live jeden Montag per WhatsApp möglich: funke@tsv-norf.de.
Und hier ist der aktuelle Podcast.